Pressão alta - Saúde

A hipertensão Arterial sistêmica, conhecida como "pressão alta" é muito comum após os 20 anos e aumenta à medida que a  idade avança.

A pressão alta aumenta o risco de surgirem problemas cardíacos e circulatório,  além de insuficiência renal.

Como a pressão alta ocasiona poucos  ou, às vezes, nenhum sintoma, é muito importante medi-la com regularidade. O exame é simples, rápido e não causa dor.

Dicas para prevenir a pressão alta 

Procure atingir e/ou manter o peso ideal.

Não abuse do sal, use outros temperos em seu lugar. 

Se consumir bebida alcoólica, faça-o com moderação. 

Aumente a sua atividade física diária. 

Crie e aproveite seus momentos de lazer. 

Atenção: Se você é portador de pressão alta e usa medicamentos,  não interrompa o tratamento sem orientação médica. 

Divisão de Vigilância Epidemiológica.