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quinta-feira, 5 de setembro de 2019

Mensagem

Você importa
Você tem valor
Você não está só 

Não pare
Exercícios físicos e atividades mentais, como ler, ajudam a tirar o foco excessivo nas emoções negativas.

 Tá tudo bem não estar bem todos os dias
Falar é a melhor solução 


Me siga no Instagram @marinaabrm. Muitas coisas legais eu compartilho e pode falar comigo por lá. 
Beijos. 

terça-feira, 13 de novembro de 2018

Mensagem



O conhecimento é mensagem  de vida
Não apenas nos educandários podes estudar 
A própria vida é um livro aberto, que ensina a quem deseja aprender. Joanna de Ângelis.

Desculpe. A desculpa é como abençoada chuva, refresca o coração onde se espalha. Marco Prisco.

"Perdão e tolerância são alavancas de sustentação da nossa paz íntima."


domingo, 9 de setembro de 2018

Setembro Amarelo

Setembro Amarelo. Em defesa da vida. A melhor escolha é viver. Mês de prevenção ao suicídio. A vida continua. Pessa ajuda.
Ninguém tem direito de terminar uma vida. Seja corajoso (a).
Veja o lado bom das circunstâncias.
Deus é bom e justo e ama todos os seus filhos.
Aceitar o que não pode ser mudado.

  • O objetivo da vida é o aprimoramento espiritual, moral. 


segunda-feira, 27 de agosto de 2018

Mensagem


"Não chore pelo seu passado, nem se estresse com o futuro. Viva e aproveite o presente. "
"Felicidade é consciência tranquila, posse do necessário, mais fé no futuro."

domingo, 22 de julho de 2018

Frases reflexão

Deixe para trás o que não vale a pena.

Dez gramas de juízo na cabeça. Serenidade na mente. Equilíbrio nos raciocínios. Pureza nos olhos. Vigilância nos ouvidos. Amor no coração. Serviço útil nos braços. Boa direção e boa vontade. José Grosso.

Indispensável manter o bom ânimo em qualquer lugar e posição, recordando a necessidade de nobre aplicação dos valores de que dispõe: visão, palavra, audição, movimento, lucidez e tantos outros, distribuindo bênçãos entre os que conduzem mais pesado fardo. Joanna de Ângelis.

domingo, 24 de junho de 2018

Frases - Mensagem

"Nunca permita que alguém corte suas asas, estreite seus horizontes e tire as estrelas do teu céu. Nunca deixe seus medos serem maiores que a tua vontade de voar. O valor da vida está nos sonhos que lutamos para conquistar."

Aprendamos a viver com todos, tolerando para que sejamos tolerados, ajudando para que sejamos ajudados, e o amor nos fará viver,  prestimosos e otimistas. Emmanuel.


domingo, 20 de maio de 2018

Frases - mensagem

Foto: Minhamensagem.com

Se a dificuldade ameaçar o teu equilíbrio, utiliza-te da oração. 
A prece é medicamento eficaz para todas as doenças da alma.
Joanna de Ângelis.

Confie. A confiança natural modifica o quadro das dificuldades, ensejando discernimento do bem onde tudo se apresenta grave e negativo.  Marco Prisco.

"Um dia feliz começa com um sorriso no rosto!"

quinta-feira, 22 de fevereiro de 2018

Frases - mensagem

O mundo está cheio da Luz Divina! Procure percebê-la e sentir em si as irradiações benéficas, que se derramam sobre todas as criaturas. Minutos de Sabedoria. 

"Envie pensamentos positivos de saúde a seus órgãos e células e renove sua saúde!"

Enquanto a vida se expressa, multiplicam-se as oportunidades de crescer e ser feliz. Joana de Ângelis.

"A solidariedade é um dos instrumentos mais valiosos.
Torna-te útil, sê gentil, espalhe a bondade, e, em compensação jamais te encontrarás só."



sábado, 6 de janeiro de 2018

Frases - reflexão


https://www.todoestudo.com.br/geografia/paisagens-da-terra


"Há um sol brilhando dentro de ti. É a presença do Cristo no teu coração. Não lhe empanes a claridade com as nuvens do mau humor, da revolta."

Cada dia é uma bênção nova que Deus te concede, dando-lhe prova de amor. Acompanha a sucessão das horas, cultivando otimismo e bem - estar. Joanna de Ângelis.

"Olhe tudo com olhos de bondade e alegria! Busca descobrir a luz que brilha dentro de você e de todas as criaturas, embora, muitas vezes, esteja ela recoberta por grossa camada de defeitos."


Feliz 2018!


sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

Mundo feliz


http://manhhosa.tumblr.com/meus


"O cuidado que se deve ter para viver uma vida saudável não se limita somente ao bem-estar do organismo, mas também à saúde mental."  Valdemir Barbosa.


"Desafio para o mês

Seja a mudança que você quer ver no mundo.
Quer um mundo de paz? Viva a paz.
Quer um mundo com justiça? Seja justo.
Quer um mundo fraterno?
Viva o amor, o respeito e a compreensão."

quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Valorize a vida!





"A felicidade reside em quem sabe desfrutar de cada momento da vida.
Valorize seus desejos, cultive seus sonhos, busque seus objetivos.
Quando acreditamos que merecemos, tudo é possível!..."

Tati Bernardi.
A vida me ensinou que a melhor parte é aquela que você aprende a se valorizar.
Vanessa Pimentel.

Meu e-mail: marina_scholze@yahoo.com.br

sexta-feira, 8 de setembro de 2017

Vamos praticar?

https://www.mensagens10.com.br/mensagem/1620

"Mais serviço espontâneo e desinteressado aos semelhantes;
Mais empenho no estudo;
Mais noção de responsabilidade;
Mais zelo na obrigação;
Mais respeito pelo problema dos outros;
Mais devotamento à verdade;
Mais cultivo de compaixão;
Mais equilíbrio nas atitudes;
Mais brandura na conversa;
Mais exercício de paciência." 

sábado, 1 de julho de 2017

Alegria sã


Foto: http://geracaoeleitaumic.blogspot.com.br/2012/03/o-que-e-alegria.html?m=0



"Os sorrisos mostram as emoções. 
Os sorrisos que proveem de emoções sadias, como o amor, a esperança e a paz, são corretos e causam boas impressões; os que derivam de emoções doentias, como vingança, ironia, inveja, orgulho, vaidade, são incorretos e causam confusões.
A alegria, para ser sã, pede bondade no coração e respeito aos sentimentos dos outros. 
Sorri com a alma.
Tranca o desalento e as negatividades, quer  venham de dentro ou de fora, e reconhece que tudo o que te diz respeito está bem colocado e que nada tens a reclamar da vida. 
O caminho da alegria passa pelo coração."


domingo, 28 de maio de 2017



Foto:  http://harmoniapessoal.com/tag/autoestima/

Harmonia

"(...) Diante dos milhões de pensamentos, farei seleção dos melhores e eliminarei os negativos acreditando no poder de minha mente.

Hábitos

Elimine tudo aquilo que o destróe física e espiritualmente e crie hábitos positivos.
Sua felicidade só depende de você."

Livro: Eu preciso saber.

domingo, 23 de abril de 2017

Boa palavra



"(...) Tantas vezes idealizamos ser missionários em longínquas terras, em prestar serviços nessa ou naquela entidade internacional.
E, contudo, bem próximo de nós, há tanto a se fazer...
Graças à palavra, o homem se expressa no mundo, vivendo em sociedade.
Quando bem utilizada, é veículo de bênçãos grandiosas.
A palavra estimula, aquece corações, incentiva.
Na próxima vez que encontrar alguém triste, chateado ou revoltado, lembre-se de utilizar a palavra adequada para retirá-lo desse estado.
Acrescente um sorriso ao vocabulário que emitir e transformará a tristeza em serenidade.
Adicione um aperto de mão, um abraço às palavras de estímulo e conquistará amigos.
Agradeça às pessoas que estão à sua volta por existirem.
Expresse em palavras a sua gratidão.
Faça-as saber como elas são importantes na sua vida, no mundo.
Faça isso e mudará o rumo de muitas vidas... começando pela sua!
Comprometa-se cada vez mais com seu engrandecimento espiritual, investindo em hábitos morais saudáveis. Assim, todo e qualquer comentário negativo, e ou maldoso deve parar em você.
Antes de falar algo passe pelas três peneiras:
É verdade? É bom? É útil?

Desafio para o mês:
Passe sempre a BOA PALAVRA, ninguém deve sair de perto de você sem levar algo de bom..."

sábado, 11 de março de 2017

Faça o seu dever de casa



Não se irrite na fila.
Ceda o seu lugar aos mais necessitados.
Converse calmamente.
Silencie quando ofendido.
Afaste o objeto que possa representar perigo sobre a calçada.
Auxilie alguém a atravessar movimentada rua.
Tenha calma ao transmitir uma informação.
Respeite os sinais de trânsito.
Corresponda ao cumprimento amistoso.
Retribua a gentileza.
Não evite o pedinte.
Não leve adiante assuntos negativos.
Agradeça a quem lhe presta um favor.
Esforce-se para não cometer ingratidões.
Retorne o telefonema do amigo.
Responda a carta recebida.
Seja disciplinado com horários.
Priorize o seu semelhante.

 Carlos A. Baccelli / Maria Máximo.
Com pequenas alterações.

quarta-feira, 23 de novembro de 2016

Nunca se irritar


Foto:  http://brasil.elpais.com/brasil/2015/06/16/ciencia/1434480172_001091.html

Com irritação, como ser feliz?
A irritação que permites te domine instala no seu íntimo agitações variadas e efeitos danosos.
Não te abitues a concordar com a irritação e a considerar normal que, diante de certos fatos, ela te tome o coração. É muito maior o trabalho para expulsá-la do que o esforço para impedir que ela se imponha. Ou seja, é muito mais fácil combater a irritação na sua causa do que no seu efeito.
Reage aos ímpetos.
Quando a situação provocadora se apresenta, silencia por uns instantes, segura o impulso destrutivo e espera a sobrevinda da razão.
É bom controlar-se.
Uma irritação que não permites te domine é uma corrente que poderia te prender, mas que arrebentas.

Ímpeto: impulso.

Livro de bolso Sempre Alegre.

sábado, 17 de setembro de 2016