terça-feira, 24 de janeiro de 2017

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Esse último tem mensagens. : )



Foi isso espero que tenha gostado. O que você achou? Beijos.



PS: Um leitor me fez uma pergunta se não deveríamos usar óleo nos bolos ao invéz de azeite, fui verificar e devemos usar o óleo, me desculpe, não tinha me dado conta que são diferentes, obrigada pela pergunta, leitor.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

Bolo de goiabada



Oii, hoje trouxe um bolo diferente, mas bem simples, se você não tiver goiabada, pode ser frutas secas, chocolate picado, já fizemos assim aqui em casa e ficou uma delícia.
Ele é um bolo que não fica tão doce, espero que goste.

Ingredientes:
 2 xícaras de farinha de trigo;
1 xícara e 1/2 (meia)  de açúcar;
1 xícara quase cheia de óleo; (pode ser nata, também fica bom ;) )
1 xícara e 1/2 (meia) de leite; (o segredo pra ficar fofo é se a massa ficar muito grossa, colocar um pouquinho mais de leite).
3 ovos;
mais ou menos 1 xícara de goiabada picada e
4 colheres de chá de fermento em pó para bolo.

Modo de preparo:
Misture os ingredientes secos, farinha e açúcar.
Depois coloque os ingredientes molhados, ovos, azeite, leite e goiabada e misture. 
Após, coloque o fermento e misture.
Unte a forma com azeite e farinha, coloque a massa do bolo e asse no forno pré aquecido uns 5 minutos, em 25o graus, mais ou menos meia hora, até ficar dourado e as bordas também (assadas).
Para desenformar, se quiser, espere esfriar a forma, as bordas do bolo estiverem um pouquinho soltas da forma, cortar entre as bordas e a forma, colocar o prato em cima, vire o bolo, dê umas batidinhas nos lados da forma e tire a forma. :)
Foi isso, qualquer dúvida pode perguntar, beijos.

E-mail: marina_scholze@yahoo.com.br

quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Visões na chuva


Foto:
https://www.tumblr.com/search/cheiro%20de%20chuva

Aqui debaixo do quarda-chuva,
eu vejo o mundo
eu vejo uma cascata caindo lá no fundo
eu vejo pingos de chuva
vejo poças de lama
e o mundo "desabando".

quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

Conheça os benefícios do morango







Hoje vamos ver então quais são os benefícios do morango.
Não sei quanto a você, mas eu sou daquelas fãs incondicionais de morangos. Sozinhos, em sobremesas, bolos,… Fica sempre uma delicia.
O morango não só, é uma fruta muito boa para comer, mas também tem uma grande diversidade de nutrientes e vitaminas, altos níveis de antioxidante.

Algumas Curiosidades:
·               O morango está entre as 20 frutas com maior capacidade antioxidante e possuem uma grande fonte de magnésio e potássio.
·               Uma porção (8 morangos) - fornece mais vitamina C que uma laranja.

Acaba com a Ressaca?
Esta dica vem direto da China. Segundo eles, comer morangos ajuda a curar a ressaca e assim conseguir trabalhar bem no dia seguinte.
Verdade ou não, não consigo dar certezas, mas pode sempre experimentar e depois vir cá deixar a sua opinião :)

A Juventude Eterna…
Mesmo muita gente não sabendo o morango é um forte elemento na indústria da beleza.
Isso porque ele faz bem para a pele e cabelo, ele age como um desintoxicante para a pele e um estimulador para a circulação sanguínea.
É assim dado á sua composição, em que encontramos o composto químico chamado fenóis.
O morango também contém:
     - Vitamina C
     - Quercetina
     - Flavonóides
     - Folato
     - Kaempferol

Isso tudo ainda sem falar nas suas propriedades de anti envelhecimento, que o morango possui por ser rico em biotina (ajuda a manter cabelo forte e unhas saudáveis).
Uma outra contribuição do morango na beleza é o ácido elágico antioxidante, que protege as fibras elásticas na nossa pele e ajuda a prevenir a flacidez.


O quê!? Também Ajuda na Minha Perda de Peso?


O morango é uma das frutas mais saciantes apesar do seu pequeno tamanho e de serem tão gostosos de comer.
É por esse motivo que caso tenha fome, a meio da tarde por exemplo, para o lanche pode apenas comer uns 4 ou 5 morangos, junto com um copo de água depois.
Irá ver que ficará mais saciada do que pensava, apesar de terem sido apenas esses morangos e a água.


Conclusão
Vamos lá resumir então todos os benefícios que falamos aqui:
·               Cura a ressaca (segundo os chineses);
·               Combate a pele flácida;
·               Faz bem ao cabelo e pele;
·               Combate o envelhecimento;
·               Ajuda a perder peso;
·               Repõe as energias depois do exercício físico;
E ainda é delicioso!!!
Não perca mais tempo e comece já a comer mais vezes este pequeno fruto que lhe faz tão bem.
Não se esqueça de deixar o seu comentário com que o achou do artigo e partilhe connosco o seu amor por morangos xD
Autora: Sara Matos do blog  http://cabelosunhas.com/